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★★★★★

2024-03-01

届いた商品は、まさかのラップ巻き。家庭にあるようなフツーのラップでグルグル巻かれて届いたよ。重要なのは中身だと思うけど、まだ見てません。

• richrich727
• 26歳
• アトピー
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2024-05-05

やり方もわかりやすいですし、体もしっかり動かせていいです。

• rinkyaa
• 34歳
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★★★★★

2024-02-16

いちいちＤＶＤをつけてするより、携帯のＹＯＵチューブでラジオ体操を流したほうがお徳な気がします。 別に本まで買ってするようなことではなかったような・・・

• キャメルライトメンソール
• 22歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-03

ラジオ体操って奥が深いです。正しいやり方でしなければ効果は半減なので、正しいやり方をDVDを見ながら勉強しています。時間がある時は、DVDを見ながらラジオ体操しています。

• はな38828047
• 30歳
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2024-05-17

スポーツクラブの人に頼まれ購入。とてもわかりやすく、助かったとのこと。

• ごーふろ
• 38歳
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★★★★★

2024-05-10

写真でとても見やすく丁寧にかかれており、段階に分けて自分でセレクトできるようになっています

• icha-m
• 26歳
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2024-05-15

７日からはじめて、今日で１３日目です。 効果は、少しずつではありますが出てきました。 ウエスト：−１cm お腹周り：−2.5cm ヒップ：−１で、生理痛も嬉しい事に楽になりました。 私は、基本の１０分とウエストの運動のみをしていますが運動をした後、とっても骨盤周りがポカポカになって夜もよく眠れます。 ただ、ヒモがついていないので自分で用意しないといけないのが。。☆−１です。

• ＭEG★
• 34歳
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★★

2024-04-26

続けたらすごいことになりそうです。明日筋肉痛になるかも（笑） 買ってよかったです。娘と続けます。

• my.sugar2
• 42歳
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2024-05-13

ゆとり教育世代の姪っ子・甥っ子達は、学校でラジオ体操を習わなかったので知らないと言っていました。職場にも同様の人がいたので、教えてあげようと購入しました。 DVDで細かいポイントを聞きながら、きちんとやれば、実はスゴイと実感しました。

• nama_co
• 30歳
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2024-04-12

ダイエットに精を出していたときに気になり購入。2日に1度くらいでやり続けたら、1ヶ月ほどで飽きてしまいました。15分は手軽ですし、効果もそれなりにあったようですが。でも冬に出るWiiのソフトは気になっています。

• terurina46
• 38歳
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2024-05-11

ラジオ体操始めました。3分ちょっとだしなんだか続けられそうな気がします。

• damb
• 46歳
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2024-03-29

今年１月からＮＨＫのテレビ体操をしています。 その参考になればと思い購入しましたが・・・ すみません、私にとっては期待はずれでした。 買わなくても良かったというのが正直な感想です。 購入後気づいたのですが ＮＨＫのテレビ体操のＨＰにもラジオ体操の動作のポイントが書いてあります。 それで充分だったかと思います。 ただ、動作で使っている筋肉を図解してあるのは、イメージしやすいですし、 筋肉を意識するのには有効だと思います。

• usaji25
• 34歳
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